数多くあるヨガの種類の中から当店はインドの本格ヨガ「アシュタンガヨガ」を取り入れています。「アシュタンガヨガ」はインドのS.K.パタビ・ジョイス師の長年の修行と研究によって編み出されたヨガ。太陽礼拝とスタンディングポーズ、逆さのポーズなどから構成され、途切れることなく決まったポーズを積極的に行うのが特徴。初心者から上級者まで楽しめます。
